冷たいものがしみる…

それは「知覚過敏」かもしれません

「冷たい飲み物を飲むと歯がキーンとする」
「歯ブラシを当てると一瞬ピリッと痛む」
「アイスや冷たい水がしみるようになった」

 

このような症状は、知覚過敏（象牙質知覚過敏症）の可能性があります。

 

知覚過敏は、むし歯ではないにもかかわらず、冷たいものや甘いもの、歯ブラシの刺激などによって、一時的に歯がしみたり痛んだりする症状です。

ただし、「歯がしみる」という症状があるからといって、必ずしも知覚過敏とは限りません。むし歯や歯のひび割れなどが原因となっている場合もあるため、まずは原因を確認することが大切です。

 

 

 

知覚過敏はなぜ起こる？

歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で覆われています。

しかし、歯ぐきが下がって歯の根が露出したり、歯の表面がすり減ったりすると、エナメル質に覆われていない「象牙質」が露出することがあります。

象牙質には、歯の神経につながる細かな管が存在します。

そのため、冷たいものや歯ブラシなどの刺激が神経に伝わりやすくなり、「キーン」「ズキッ」とした一時的な痛みを感じることがあります。

 

知覚過敏の主な原因

知覚過敏は、さまざまな原因によって起こります。

歯ぐきが下がっている

加齢や歯周病、強すぎるブラッシングなどによって歯ぐきが下がると、歯の根の部分が露出し、知覚過敏が起こりやすくなります。

 

強い力で歯を磨いている

「しっかり磨こう」と思うあまり、歯ブラシを強く当てすぎると、歯や歯ぐきに負担がかかります。

特に、歯と歯ぐきの境目を強く磨く習慣がある方は注意が必要です。

 

歯ぎしり・食いしばり

歯ぎしりや食いしばりによって歯に強い力がかかり続けると、歯の表面がすり減ったり、歯の根元に負担がかかったりすることで、知覚過敏につながることがあります。

 

酸による影響

酸性の飲食物を頻繁に摂取することで、歯の表面が溶ける「酸蝕」が起こり、知覚過敏の原因になることがあります。

 

知覚過敏の治療

知覚過敏の治療は、症状の原因や程度によって異なります。

まずは、歯の状態や歯ぐきの状態を確認し、むし歯や歯のひびなど、知覚過敏以外の原因がないかを確認します。

そのうえで、

• 知覚過敏用の歯磨剤を使用する
• ブラッシング方法を見直す
• フッ素などを用いて歯を保護する
• 必要に応じて知覚過敏を抑える処置を行う
• 歯ぎしり・食いしばりへの対策を行う

など、原因に合わせた治療を行います。

 

「しみるから」と歯磨きをやめないことが大切です

歯がしみると、痛みを避けるためにその部分を磨かなくなってしまう方もいます。

しかし、磨かないことでプラークが残り、むし歯や歯周病につながる可能性があります。

大切なのは、痛みを我慢して強く磨くことでも、磨かないことでもありません。

歯や歯ぐきの状態に合わせて、適切なブラッシング方法を身につけることが重要です。

 

「歯がしみる＝知覚過敏」とは限りません

知覚過敏の痛みは、一般的に刺激を取り除くと短時間で治まることが多いのが特徴です。

一方で、

• 何もしていなくても痛む
• 痛みが長く続く
• 夜になるとズキズキする
• 噛むと痛い
• 以前より痛みが強くなっている

といった場合には、むし歯や歯のひび、歯の神経の炎症など、別の原因が隠れている可能性があります。

「冷たいものがしみるだけだから」と自己判断せず、症状が続く場合は一度歯科医院で診てもらうことをおすすめします。

むし歯に関する詳細はこちら →

根管治療に関する詳細はこちら→

 

知覚過敏でお悩みの方へ

知覚過敏は、単に「歯が弱くなったから」起こるものではありません。

歯ぐきの状態やブラッシング方法、歯ぎしり・食いしばり、食生活など、さまざまな要因が関係しています。

当院では、歯や歯ぐきの状態を確認しながら、なぜ知覚過敏が起こっているのか、その原因を考えたうえで、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。

「冷たいものがしみる」「歯磨きするとピリッとする」など、気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。